우리 귀에는 실제로 듣지 않은 말이나 음악이 들리게 만드는 벌레가 있다?

귀벌레는 귀에 있거나 귀 속에 존재하는 벌레가 아니라

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실제로 현실에서 들리지 않는 음악이나 소리인데도 마치 생생하게 들리는 것처럼 느껴지는 현상을 말합니다. 흔히 수능금지곡이라고 해서 시험을 보는데 암욜맨이 마치 생생하게 들리는 그것과 같습니다.

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원어는 독일어의 Ohrwurm(집게벌레를 뜻함)에서 영어인 Earworm으로 넘어오게 되었습니다. 영문으로는 Earworm Syndrome이라 부릅니다.

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귀벌레 현상이 일어나면 집중을 하다가도 생생하게 음악이나 목소리가 들리게 됩니다. 그리고 그 음악을 처음부터 끝까지 듣거나 중간에 다른 음악으로 바뀌는 등의 현상이 일어납니다.

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문제는 여러분들이 중요한 자리에서 혹은 집중해야 할 때 귀벌레 현상이 일어나는 것입니다. 귀벌레 현상과 함께 일의 능률이 올라가는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 있으니 주의하는 게 좋습니다.

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이에 대한 해결법은 다양하지만 대표적으로 다음과 같습니다.

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1. 음악을 무시할 정도로 집중 가능한 무언가에 집중합니다. 유튜브를 보거나 대화를 하거나 게임을 하는 등 음악을 떠올리는 집중을 돌리는 것입니다.
2. asmr을 자주 듣거나 들으면서 잠에 듭니다.
3. 이 현상 때문에 너무 괴롭다면 병원에 내원하여 치료를 받습니다.
4. 음악을 처음부터 끝까지 알고 있다면 음악의 마지막 부분을 억지로 연상시킵니다. 그리고 그렇게 꺼버리는 것입니다.