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식사 후에 바로 양치질을 하는 것이 치아건강에 괜찮은가요? | 전문 지식 검색은 아하!
의료 - 저는 식후에 바로 양치질을 하는 편입니다.만약에 외부 약속 시에는 가글이라도 하려고 합니다.특히 자극적인 음식이나 커피,음료를 마신 후에는 바로 양치질을 하는데 , 이런 습관이 오
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저는 보통 가글을 하고 나서
20-30분 뒤에 양치를 하곤 했는데
식후 3-5분 이내에 양치하지 않으면 치태가 쌓인다고...
미리미리 하는게 좋다 합니다.
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